感觉头紧，头沉，不舒服

病情分析：
你好，你这个情况多数考虑是由于有脾肾虚，或者是有肝虚等引起的可能。也有气血亏虚的可能。

指导意见：
你好，这种情况建议你去看中医，吃点中药调理一下，另外要注意监测一下血压，还有血糖的情况。

病情分析：
你说的这种情况现在考虑有可能是，蹦迪的时候出汗，受到外感风寒，病毒感染之后导致。

指导意见：
可以选择使用一些感冒胶囊或者是吃一些对乙酰氨基酚，看看有没有改善作用。