最近觉得没有存在感非常烦
2019-04-12 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：最近总觉得烦跟朋友在一起就是觉得没有存在感，父母跟我讲话我还更烦
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
你好，你应该是遇到了些让自己不自信的事情，要试图忘记不愉快的事情，一定要自信，相信自己是最好的，要学会自己调节，分散注意力，可以多做户外活动，与朋友谈心，听听轻音乐，睡前喝热牛奶。如果仍不缓解，建议到医院心理咨询科进行就诊。
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2023-01-02 06:39
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