经常手淫导致肾虚勃起硬度不够

病情分析：
你好，根据你的描述，这种不健康的行为应该逐渐减少和解除，对身体的不好。

指导意见：
你好，建议平时饮食营养丰富均衡，多锻炼身体，增强体质，口服六味地黄丸和壮腰健肾丸，避免辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好！你是习惯性手淫，你现在还在生长发育期，尽早戒除手淫，回归正常生活。

指导意见：
手淫是一种心理疾病，自己要有决心戒掉手淫，做到:想去掉手淫的习惯，要继续室外运动，直到出汗为止；而且尽量减少看视频及文章，自己不要单独呆在室内，与朋友多交流；早晨后立即起床避免赖床你。你可以吃点六味地黄丸或者阿胶固元膏。