2019-04-13 1人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:星期三到昨晚一直说梦话我朋友都不敢跟我睡了我睡觉还唱歌那个手还在那么摇来摇去。
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病情分析: 您好,据您所述的情况近期遇到过大的场景自己或者是有很大的压力时会出现在梦境中甚至大脑皮层的持续活跃。建议您有氧运动和作息规律及清淡饮食,多食香蕉和坚果帮助深睡眠。
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