感觉到身体体质很热，容易上火
2019-04-13 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：感觉身体湿热比较严重，该怎么办？该吃什么？平时注意什么
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
平时感觉容易上火。一直从饮食上来调理，二是从习惯上来改变。一定要保证良好的睡眠质量，保持心情的舒畅。吃一些清淡的饮食，避免吃油腻呢？多吃一些豆类制品吃比较好。
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