情绪不稳定，喜欢走神

病情分析：
你好很高兴帮你解答问题，你描述的情况较为复杂，情绪不稳定，喜欢走神，有什么事情总是喜欢自己憋着，有时候不想说话。

指导意见：
这种情况持续多长时间了，不知你正在学习还是工作，强度压力大不大，身体健康素质如何，有没有基础疾病或不适影响心理健康。多与人沟通交流，多到户外阳光下活动，适当体育锻炼，释放情绪压力，

病情分析：
你好，17岁女孩处于青春期，容易出现情绪的不稳定，属于正常的生理心理现象，需要注意多和家人朋友交流沟通，获得他们的利益，支持和帮助，同时有自己的生活目标，石头体育锻炼，保证充足睡眠，合理营养。集中精力做好自己当下的学习任务。