体内湿气重，应该如何调理
2019-04-14 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：便秘，长痘，头发易油，早起刷牙易呕，早上起床头昏。应当怎么调理呀！
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满意答案
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- 崔玉红 主任护师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，日常要养成良好的排便习惯，每天定时排便。要注意多吃富含纤维素的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、芹菜、菠菜、韭菜等，多喝水，少吃辛辣刺激性、生冷以及油腻的食物。要注意皮肤卫生，保持皮肤清洁。
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2019-04-14 20:52
其他答案 (1)
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- 张静 医师
- 咨询：35200人
病情分析：
便秘长痘的话那是提示有上火或者肠道功能紊乱引起的改变的。
指导意见：
建议可以是吃清宁丸或者麻仁丸通便治疗，平时饮食还是需要清淡消化一些，避免吃辛辣刺激性食物。
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追问 2019-04-14 20:50
2019-04-14患者追问
不是体内湿气重的表现吗？
2019-04-15医生回复：
可以去看一下中医中药调理一段时间的，只是根据症状不能明确。
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