晚上睡不着，打哈欠流眼泪就是睡不着觉
2019-04-15 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：有半年了就是睡着一会就醒了再睡就很难入睡全身发热但不是发烧吃过几天艾可唑仑但医生不让长吃这一是咋回事
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
出现失眠的原因本病可由精神压力大，社会心理因素，慢性疾病等引起。您平时多注意休息，避免劳累放松心情，如果压力过大，学会自己释放，睡前可以口服热牛奶，泡脚，按摩等调理身心促进睡眠，也可以通过口服安神补脑液和中药来调理睡眠。建议您多注意饮食调理，少吃辛辣自己性食物，多吃蔬菜水果补充维生素，增加自身免疫力。
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2022-11-02 18:54
儿童发烧（没超过38.5
在生活当中，儿童的健康时刻牵绊着父母
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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