2019-04-15 4人回答
性别:女年龄:50岁
健康咨询描述:医生您好!我女50岁,常年睡眠不好,整天昏昏沉沉,就好像睡不醒一样,记忆力严重下降。别人说话我啥都听不懂,刚听完的话随后就想不起来。
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,结合现在你年龄,可能是长期睡眠质量不好和更年期导致神经衰弱,可以吃安神补脑液,谷维素,维生素B1进行调理,平时合理饮食,劳逸结合按时作息,每天保持心情舒畅和睡眠充足,
其他答案 (3)
病情分析:
您好,睡眠不好是会导致乏力,注意力不集中,记忆力减退,理解思维能力变差的,但是重要的是要知道睡眠不好的原因,对症处理。结合您的年龄,建议可以服用一些谷维素,维生素B1等调节一下植物神经。
病情分析:
你好,看了你的描述,你这个年龄应该是进入更年期了,更年期的症状很复杂的,尤其睡眠质量不好的多,又找不到原因。
指导意见:
见过很多这样的患者,几乎查遍全身,就是查不出问题,最后归结为更年期综合症,建议你适当增加运动,主要营养,需要家人多理解多包容,自身调整心态。
病情分析:
你好!根据您的描述:常年睡眠不好,整天昏昏沉沉,记忆力下降,别人说话都听不懂,听了也想不起来,感受到你的情绪低落,无力无奈和忧愁,是这样吗?
指导意见:
能走步吗?去走步吧,可以自己走,也可以和朋友结伴,每天坚持一个小时左右,三个月,一百八十天后,会有很多很多改变,然后睡不着的时候,不对抗,接纳自己的睡眠不好,起来看看书或听听音乐。