晚上失眠，睡不着心里面难受
2019-04-16 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：晚上总是睡不着，心里面一直在想，要睡着要睡着，装着睡呢，但是越装越清醒了
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
我感觉你目前的精神压力比较大，失眠的病人常常属于功能性的问题，多数与外界因素的干扰有关系。因此一定要消除外界因素的不良影响，才可以有效的改善睡眠的质量。
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2023-01-04 09:52
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