夜里睡觉总是突然醒来好多次

病情分析：
根据你的描述，可能导致这种情况的原因很多，如神经衰弱、精神压力过大、过于疲劳、不良的生活习惯影响等。建议找到具体原因，对症采取解决措施。

指导意见：
建议就诊于神经内科，根据检查结果，在医生的指导下对症接受治疗。另外，平时要做好自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，避免情绪波动过大，尤其在晚上入睡之前，不要思虑过多。可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助改善睡眠质量。

病情分析：
您好，根据您的描述，多考虑是睡眠障碍的现象。建议您可以前往正规中医医院就诊，明确一下具体情况，然后给予相应的中药调理治疗。平时要注意加强自我护理，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，进行一些适度的运动，促进机体内分泌平衡，从而让您能够更好的促进良好睡眠。