运动员能吃零食吗。。

病情分析：
你好，运动员最好不要吃零食，根据运动员的不同，吃的零食也不同，可以吃点黑巧克力、西瓜汁、香蕉等，不宜吃油炸食物、薯片及高脂肪或高纤维的食物，可能会引起胃部不适，可以喝一点牛奶或酸奶。

病情分析：
你好，根据你的主诉，你这种情况每天运动量很大，最好合理安排饮食，不要吃零食饮料。

指导意见：
由于零食营养不全面，含有各种防腐剂和提味剂，对身体健康不好，但偶尔吃一次也没事的，不能长时间吃。

病情分析：
一般零食都没有什么营养，还容易增加脂肪，所以要控制好，不吃或者少吃零食。

指导意见：
建议:

1、运动员一般有专门的食谱可以增强体质的。

2、平时多食新鲜的水果、蔬菜及各种维生素。