肚子涨，直肠里有气，咕咕的

病情分析：
通过你的描述，考虑跟受凉和饮食不规律导致的症状引起的

指导意见：
建议你平时注意保暖，不要受凉，饮食尽量少吃些辛辣，生冷，油腻食物以清淡饮食为主，每天腹部热敷治疗

病情分析：
您的这种情况考虑是胃肠道功能紊乱失调导致的症状，与您的肠蠕动有关，不知道最近饮食规律吗？

指导意见：
您的这种情况不用太担心，没多大问题，需要平时多注意休息，饮食上以清淡为主，多运动，不要暴饮暴食，戒烟戒酒，好好调理一段时间，希望您重视