腰肌劳损，为什么腿部发胀，两条腿肌肉神经跳动

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：快有两年了，最开始的时候早上疼的差点起都起不来，然后慢慢下床走走，感觉好点了，当时也没在意，往后每天都感觉腰部不舒服，后来拖了有几个月，去医院检查说是轻微腰椎间盘突出，医生给我开了几贴膏药，说让我多锻炼，贴了之后感觉没有减轻，然后在过了有一年吧，每天站立时间长了腿部就开始发胀，隐约有点痛，躺在床上腿部肌肉跳动，就好像做过剧烈运动一样，又去医院检查做ct，磁共振，都检查不出来有啥异常了，医生又说是腰肌劳损了，可是腰肌劳损也会导致腿发麻发胀吗？到现在我都搞不明白到底是什么病？现在躺在硬板床上总感觉坐骨神经酸痛，我都趴在床上睡。请问我这到底是什么症状，该怎么治疗？