学生，腰肌劳损，背部肌肉劳损
2020-11-29 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：高中生，最近两个月总是腰背疼，去医院拍片子说腰椎硬膜囊轻度膨出。在中医院医生说主要是腰肌劳损严重，背部肌肉也劳损，颈肩也肌肉也有损伤，说我这么严重的很少，只有四五十岁以上才这样，可能是发育时休息不好，肌肉比人家恢复差。两三年前就开始颈肩疼，后来好些，从来没受过什么外伤。我初中时同学也是十一二点睡，为什么就我这样子…这是什么原因引起的，想不通为什么这么年轻就劳损成这样子…有什么办法？平时注意什么？可以做什么锻炼？可以恢复到正常人那样吗？我是学生没钱，在这多谢各位医生，恳请医生认真看完、指导。感谢
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满意答案
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- 刘玉平 副主任医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
从你描述的情况来看，考虑患者是腰背部的肌肉劳损所导致的。建议患者一定要睡偏硬一点的床，加强锻炼腰背部的肌肉。一般推荐小燕飞以及5点支撑，需要锻炼一个月以上才能够取得效果。
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追问 2020-11-29 23:46
2020-11-29患者追问
为什么我腰肌劳损这么严重啊，一直到背上面，只有16岁，我不明白…
2020-11-29医生回复：
主要是平时缺乏锻炼所导致的。
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