晚上失眠睡不着，越是睡不着越想睡
2019-04-17 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：晚上失眠睡不着，越是睡不着越想睡，因为知道时间太晚了，，大脑里乱糟糟的，睡不着感觉好痛苦
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
失眠有很多原因，如果是因为工作压力大，或者是事情多，自己没有办法去理清头绪而导致的睡不好觉，这种情况药物只是一个单纯的治疗，可以服用阿普唑仑安，神补脑液等，最主要的就是自己调节心情，放松压力，白天多做一些户外运动或者是出去旅游散散心。
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2023-01-07 13:05
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