心脏神经官能症四个月了
2019-04-17 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：女，21岁。大夫您好我晚上睡着觉突然不能动不能说话我很害怕以后不敢睡觉了咋办
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满意答案
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- 卢海 医师
- 咨询：3655人
病情分析：
这种情况考虑是睡眠瘫痪。首先快速转动眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。然后，眨眼，收缩嘴周围的肌肉，移动下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时，移动颈部，肩、手、手指、腿，脚踝和足趾，最后，坐起来动动全身肌肉。建议生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐。适量运动，但不要在睡前剧烈运动。避免熬夜，保持睡眠充足。设法减轻生活压力。避免仰卧。食用牛奶、核桃、莲子有助于改善这种情况。
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追问 2019-04-17 11:32
2019-04-17患者追问
我猛的一惊醒看到了不该看的很模糊这种不是那东西啊
2019-04-17医生回复：
这可能是睡眠中幻觉
其他答案 (1)
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- 刘泽斌 副主任医师
- 咨询：86531人
指导意见：
这种临床表现最常见的是神经衰弱导致的，还有就是通常说的鬼压身，医学称为睡眠瘫痪症，多是压力大，精神紧张，熬夜，胃病等诱发的，可以到医院心理科就诊检查就可以确诊，多做有氧运动，注意劳逸结合，保持积极乐观的心态就可以恢复正常
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追问 2019-04-17 11:36
2019-04-17患者追问
真的有鬼吗我仿佛看到了凶神恶煞的几双眼睛蓝色的猛一睁眼的一刹那看到的听到一种怪异的声音惊醒的但是声音像是梦里的不真实等我眼睛完全争开意识清醒了就看不到了我想翻个身结果就动不了了
2019-04-17医生回复：
世界肯定是没有鬼的，只是心里有鬼，所以不需要担心害怕，避免劳累，精神紧张，注意劳逸结合，就不会发生
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