2019-04-17 4人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:快有一个月时间乏累情绪容易失控低落偶尔出现精神状态恍惚的情况对人事物不感兴趣经常生闷气无法解决任何人一对我讲话听到就不耐烦
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指导意见:
从以上情况开始分析,表现为近一个月以来出现情绪低落和兴趣减退伴随烦躁不安,个人分析需要考虑可能是抑郁障碍的表现,可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受心理评估和身体检查
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病情分析:
烦恼的最佳解毒剂就是运动,当你烦恼的时候,多用肌肉,少用脑筋,结果将会令你非常惊讶。当我们开始运动时,烦恼就会消失。当你觉得烦恼的时候,不妨尝试去做一些运动,这些运动可以是跑步。或者是打打球。不管是什么体育活动,总能使我们的精神为之一振。经常运动,抬头挺胸。调节好自己的情绪,永远保持好心情,这样才能活的更轻松,更简单的享受生活。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,快一个月了有情绪低落,对任何事情都没有兴趣考虑属于抑郁症倾向,建议到医院心理科进行检查确诊,首先需要明确病因,把心里压力发泄出来,多和家人沟通交流,多户外参加集体运动,选择自己喜欢事情做转移注意力,
病情分析:
嫉妒心是人生之毒,你不需要嫉妒别人,因为你自己就很优秀。你和别人是没办法相提并论的,因为你有你的小宇宙,别人有别人的小宇宙。两个不同的宇宙,怎么可能有可比性吗?所以说把心收回来好好对待自己,你就开心了。