肚子胀气应该适合吃些什么东西可以不胀气？

病情分析：
你好，肠胀气由消化不良，胃肠炎，受凉，吃甜食或蛋白质过多都可引起肠胀气，平时饮食物需注清淡易消化的饮食，不吃过冷、辛辣不易消化的食物，规律饮食，注意胃部保暖，坚持运动。

病情分析：
您好，肚子胀气应该注意饮食调节，宜进食清淡易消化、少吃油腻、辛辣刺激性食物，少食芹菜、韭菜等含纤维素较多的食物和大豆、花生易产气的食物等。一日三餐规律进食，经常参加运动，注意腹部保暖。如果症状比较严重，建议遵医嘱服用一些促进胃肠蠕动的药物。

病情分析：
你好，根据你的描述腹部涨气，考虑是肠道蠕动缓慢功能失调的原因，日常生活尽量少吃零食甜食，少吃红薯土豆及面食，此类食物易产生涨气，不吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸烧烤类食物，避免受凉熬夜劳累，注意休息保暖。适当活动，避免久坐。

病情分析：
你好！根据你描述的情况来看，肚子胀考虑是胃动力不足消化不良。

指导意见：
建议。可以服用吗丁啉片或者消胀片治疗，平时饮食方面也需要注意清淡易消化为主，忌生冷硬辛辣豆类等刺激性食物。