柠檬水可以每天都喝吗？
2019-04-17 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：一片柠檬可以泡几天？可以每天喝柠檬水吗？喝柠檬水有减肥作用吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，柠檬水富含柠檬酸，苹果酸，维生素c，钾，钙，镁等多种营养成分。经常喝柠檬水能够提高人体免疫力，延缓衰老，促进消化。常喝柠檬水能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑雀斑的发生率，有美白肌肤的效果。但是也不要长期大量的饮用，大量服用也有一定的坏处，比如柠檬水呈酸性，容易腐蚀牙齿，所以喝柠檬水要适量，而且喝完后要及时漱口。一般一片柠檬泡一天就可以了，
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2023-02-13 11:05
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