每天喝柠檬水减肥吗？
2022-04-28 1人回答
健康咨询描述：每天喝柠檬水减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
每天坚持喝柠檬水是可以起到减肥的效果的，因为柠檬本身具有柠檬酸他可以燃烧体内的脂肪起到减肥的作用。但是期间也应该注意改变饮食结构，不要暴饮暴食，坚持有氧运动，这样饮食配合运动才会有减肥的效果。
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2022-04-28 21:17
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