喝柠檬水减肥么
2021-04-30 1人回答
健康咨询描述：喝柠檬水减肥么
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥期间可以喝柠檬水，柠檬中的柠檬酸对身体的代谢很好，柠檬酸主要参与人体内脂肪蛋白质糖分的代谢。每天可以喝一杯柠檬泡水喝，但是柠檬水需要避光，所以最好在室内喝，柠檬水起到一定辅助减肥作用，但是想要减肥还要通过科学合理的饮食控制和积极的体育锻炼
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2021-04-30 19:06
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