心情压抑，感觉活的很累
2019-04-18 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：莫名其妙的烦，很丧，晚上一个人的时候想哭，睡眠质量差，最近觉得活的特别累，心累
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，周你说从你描述的状况来看的话，在你从小长大的过程当中，很可能受到的表扬，肯定鼓励少受到的批评指责严格要求多，没有建立起自己的自信感和责任感，不能像其他人一样，遇到问题是积极的想办法去解决问题，而是退避，害怕。这种情况下最好的办法是找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助你理清思路，找到人生真正的意义，并拿出最好的解决方案
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2022-11-09 11:06
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