2019-10-14 1人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:最近心情特别不好,总想哭,有什么办法能让我开心总感觉特别累。到晚上的时候才能把一些早上的情绪发泄出来。
满意答案
病情分析:
你最近感觉心情不好,总是想哭,感觉特别压抑。晚上睡觉的时候,想把早上的情绪发泄出来。看起来你平时和家人朋友沟通的比较少。
指导意见:
你情绪状态不好,需要和家长朋友多沟通交流。心情不好的时候也可以参加体育运动,到外面跑步。比较好的方式是找个人倾诉一下你的情绪,和人聊聊天。