经常熬夜男人需要补点什么？

病情分析：
你好。根据你描述的情况，隔一个月要需要上一个月的夜班。经常熬夜，对身体有影响的。主要是对植物神经功能的影响。一般吃的东西不需要补。最好不要熬夜。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，不要抽烟喝酒，少吃辛辣的。尽量保持心情舒畅，不要有思想压力。尽量做到晚上不要熬夜，生活起居要有规律。

病情分析：
您好，经常熬夜的话，容易对肝脏造成一定的损伤，所以说一定要注意休息，白天的时候一定要注意保持充足的睡眠。

指导意见：
平时可以多吃些养肝护肝的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吸烟饮酒，避免辛辣刺激。一般正常饮食就可以了，关键是注意休息。