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怎么判断体内湿气是否过重

2019-04-18 2人回答

性别：男年龄：24岁

健康咨询描述：怎么简单的方法判断体内湿气是否过重，有什么生活中小方法去除湿气。

满意答案

病情分析：
你好，湿气重可能还是我们中医的一种说法的，说病有六邪，风寒暑湿燥火，其中湿气最缠绵，最难除掉的

指导意见：
一般的从你的舌苔就可以看出来你的湿气重与不重的，但是人湿气重的肯定是四肢困重，不愿意运动，人也容易疲劳一些，大便也溏一些，舌苔厚腻，舌体胖大，边有牙痕等，谢谢

投诉 2019-04-18 08:59

其他答案 (1)

指导意见：
你好，湿气重会有身体沉重感觉，口粘，大便粘腻的问题，平时可以喝些红豆薏米粉配合运动来调理，此外要保持健康生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

投诉 2019-04-18 10:18

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