焦虑不安总是感觉很累

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，可能是心理或精神压力太大导致焦虑症，建议到医院精神科进一步进行检查确诊，根据你情况在医生指导下进行治疗，需要自己调整自己心态，多户外参加集体运动，积极配合医生进行治疗，

病情分析：
根据你的描述近几个月来很容易焦虑，最近越来越严重，很多时候一醒来就睡不着的，现在是根本睡不着，感觉全身都没力气。睡不着还出冷汗，每天都小毛病不断，一直坐立难安，吃不下饭，感觉好累。虽然什么事都没有做，但是就是好累。

指导意见：
考虑是焦虑症加重了。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和父母老师沟通交流取得支持和帮助。找当地心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。

病情分析：
咨询者为16岁女生，自述这几个月以来，一直焦虑，而且越来越严重，睡不着，没力气，身体状况不断，这可能都是焦虑引起的躯体化症状。

指导意见：
建议咨询者及时找专业心理医生进行疏导，一起帮助你找到具体问题所在，适当降低标准和要求，提升自信心，体验成功愉悦感，相信通过一段时间调整，你的焦虑情绪会减轻，祝早日恢复。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在于焦虑症的倾向，这与你的性格因素、精神压力过大、过于疲劳等情况有关。

指导意见：
针对这种情况，建议你先去医院做下身体检查，看是否存在疾病影响。如果可以排除身体疾病，可以就诊于心理门诊，接受较为系统的心理治疗，以免问题发展严重。另外，平时也要进行积极的自我调节：不要给自己太大的精神压力，尽量保持心态平和，多与人进行沟通交流，不要过于自我压抑。