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容易疲累、犯困、精神气不足

2019-04-18 3人回答

性别：女年龄：42岁

健康咨询描述：一直以来都是一动就感觉劳累，人精神气不足，每都犯困。偶尔还偏头疼。身体并无其他问题，就是总感觉工作压力大，一有事就容易紧张。请问如何改善这种情况呢？

满意答案

病情分析：
您是由于平时的精神压力过大，工作过度紧张所导致的，也要放松精神压力，注意多休息，保证充足的睡眠能有所改善，在日常生活中要注意多吃清淡饮食，新鲜蔬菜水果，不要吃油腻，形成腌制食品。

投诉 2019-04-18 10:17

其他答案 (2)

病情分析：
容易疲惫，犯困，精气神不足，一般是由于气血不足出现的症状，建议口服用普气养血的药物进行调理，日常生活中也要注意休息，不要过度劳累，保证充足的睡眠，饮食也要营养搭配均衡。

投诉 2019-04-18 10:19

病情分析：
如果你没有身体方面的问题，我考虑你就是因为劳累，休息不好的原因

指导意见：
如果你检查了身体，没有别的问题，那就是因为平时太劳累，休息不好，精神紧张的原因，休息一下，放松点就好了

投诉 2019-04-18 10:19

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