神经衰弱导致睡眠质量差，睡眠浅

病情分析：
你应该先考虑一下自己的学习压力怎么样，是不是最近心理压力太大，马上就要高考了，现在你应该是热锅上的蚂蚁，你可以喝安神补脑液和谷维素来调理一下

病情分析：
你经常都睡不好觉，神经衰弱是会导致一定的心理问题的。压力过大生活不规律是会导致神经衰弱的。所以一定要降低焦虑，活在当下，为所当为。

指导意见：
建议你平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。你可以到当地的三甲医院心理科就医，在医生的指导下用药辅助治疗，但是前提是一定要多运动运动，活在当下，为所当为。

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，可能是长时间睡眠质量不好导致神经衰弱，可以吃谷维素，安神补脑液，维生素B1进行治疗，

指导意见：
建议平时合理饮食营养平衡，多吃蔬菜水果，注意休息，注意保暖，避免熬夜和过度疲劳，每天保持心情舒畅，早睡早起，养成良好生活习惯和作息时间，