房事硬不起来，最近才发现

病情分析：
你好。根据您说的这种情况，首先考虑是肾阳虚引起的。治疗时主要吃一些温补肾阳的药物。

指导意见：
建议你饮食上可以多吃一些补肾壮阳的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻，牛羊肉的。平时加强身体锻炼，保持良好的生活习惯。

病情分析：
你好，根据你描述的情况。我觉得你现在可能出现了肾虚的症状。

指导意见：
建议你要忘掉手淫习惯。不妨请一位有经验的中医大夫。让他根据望闻问切的诊断方式给你诊断一下，然后对症用药。