只睡一个小时就醒是什么原因？
2019-04-19 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：经常只睡一个小时就醒了每次都会做梦有时候想睡了！怎么都叫不醒每天乱想
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
影响睡眠质量的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。三是多梦也可以影响睡眠质量。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。
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2022-12-15 21:41
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