掉发、白发怎么办？？
2019-04-19 3人回答
性别：男年龄：42岁
健康咨询描述：掉发:现在我头发较少，特别是头顶都快秃了，但是家里或者枕头上又没有发现掉发，不知道为什么头发这么少，但是以前2001年读书的时候，有段时间掉发很厉害，枕头上都能看到不少掉发，但当时的头发也比现在多。
白发:头发白了很多，特别是两边太阳穴的头发，基本上都白了，而且头发摸起来干枯勒手，不知道是不是跟手淫有关系。
我去买了黑芝麻、黑米、枸杞等打成粉吃，不知道对白发有没有作用，一天吃多少才有作用？？
满意答案
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- 李心宽 主治医师
- 德州市陵城区人民医院
病情分析：
你好，这个脱发的话和遗传以及平时的生活工作压力，睡眠质量等多种因素有关系，白发的话，一般和精血亏虚，血不养发等有关系
指导意见：
如果年龄42的话，这个年龄段脱发的话不要过于过度干预了，可以考虑缓解一下白发情况，你说的这三种情况，打成粉对乌发是有效果的，这个需要长期吃，每天吃一勺就可以，需要连续半年以上，短时间是没效果的
其他答案 (2)
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- 井西宽 副主任医师
- 连云港市中医院
病情分析：
打成粉冲水喝有用的，每天三五十克。平时要多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液（补肾补气养血生发）。
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- 李宏 副主任医师
- 青龙满族自治县中医院
指导意见：
您好，出现这种脱发、白发现象，与遗传因素，肾阴虚，手淫有一定关系的。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，及早戒除手淫，可以吃这些食物，有一定效果的，一般每天可以吃50克左右。
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