晚上睡不着情不自禁想事情

病情分析：
建议在晚上睡觉的时候不要胡思乱想，把一天的事情清理掉。不要预支一些没必要的焦虑和烦恼。尽可能把当下的事情做好。长时间失眠会导致人烦躁和焦虑的。建议你使用一下药物。比如说归脾丸，柏子养心丸。

病情分析：
很累也睡不着，这个考虑是否与你压力大有关系的。建议你睡不着的时候放空大脑，集中注意力闭眼做深呼吸，多做几次，调整一段时间，看是否有好转。必须的时候可以去做催眠治疗。

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，晚上睡不着会想一些事情，可能是神经衰弱，建议平时合理饮食，营养平衡，劳逸结合按时作息，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅和睡眠充足，可以吃安神补脑液，谷维素，维生素B1进行治疗，平时睡觉前散散步放松心情，热水泡泡脚促进睡眠，

病情分析：
晚上睡不着的话，有这种情况是属于失眠的迹象，那么就是在入睡半个小时以内无法入睡，还有就是浅睡眠，容易早醒，这些都是属于失眠的情况，你目前属于思绪过多带来的，难以入睡。

指导意见：
建议您可以先处理你的那些思想里的未完成事件，把一些不良的情绪进行一些宣泄，是否能够得到现实的一些帮助，在睡觉以前尽量做一些放松训练。