节食减肥引发便秘怎么办呢
2019-04-19 6人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：最近在节食减肥大概十天左右了然后有一个礼拜没正常大便了吃酵素香蕉都没有什么用但是在国外没有开塞露应不应该吃点类似三黄片的药还是说有什么别的方法嘛
满意答案
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- 郜丽辉 主治医师
- 太原西山医院
病情分析：
你好，请问平时大便正常吗？是不是平时就有便秘的症状呢？有没有腹痛？腹胀，恶心，呕吐呢？最近一个礼拜有没有排气？
指导意见：
如果没有开塞露的话，请问身边有没有别的药物呢？可以喝如果糖，还可以吃果果片，还有用番泻叶泡水喝，这些都可以的，在国外的话中药应该是能够买到的
没节食之前排便还是比较正常的不知道是不是因为最近吃的太少反正偶尔有去厕所冲动的时候最后也只是排气这样
可能因为吃的太少，所以说胃肠动力才是比较减弱的，平时要多运动，用手多揉肚子，顺时针方向沿着肚脐揉
那是不是应该多吃点蔬菜什么的啊还有有必要暂停减肥先养几天胃嘛还是说该咋咋呢
最好是先停一停，减肥不是靠绝食就行了！必须是合理，该吃的还得吃
好的谢谢您
不客气，有情况再联系
其他答案 (5)
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- 姜艳 副主任护师
- 长春市中医院
病情分析：
您好：可以吃点通便的药，麻仁润肠丸，芦荟胶囊等，节食期间可以多喝水，多运动，多吃蔬菜，每餐喝点酸奶，或吃点益生菌，每天顺时针拍打腹部两次，促进肠蠕动。
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- 高凤艳 副主任护师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
便秘多数是由于肠蠕动慢所导致的。建议服用肠道益生菌调节肠道功能。
意见建议：平时主要还应预防便秘，食物中必须有适量的纤维素，每天多吃蔬菜水果，早晚空腹吃一个苹果，或每餐前吃一两个香蕉，多吃些粗粮。
请问香蕉饭前吃和饭后吃对通便效果有啥不同吗
香蕉要在饭前吃，便于通便。
好的谢谢哈
不客气，愿你早日摆脱便秘。
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- 杜厚倩 副主任护师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，因为节食出现便秘，且7天没有排便，建议你可以服用三黄片或麻仁丸等，但要同时注意多喝水，多食香蕉，地瓜等粗纤维食物，并进行按摩腹部，多运动，停止节食等。
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- 任项勇 医师
- 咨询：27484人
病情分析：
最近节食后开始便秘了，可以吃点通便灵胶囊治疗一下的
指导意见：
平时不要吃太油腻的东西和太多面食了，多吃点蔬菜水果，多喝点热水，养成一个好的生活习惯。
最开始节食那段可能喝了有四五天白粥以为能清肠道结果反倒便秘了
和饮食不规律有关系的，吃点通便灵胶囊治疗一下就会好的
可是我好像没有通便灵来着?早知道带点过来了唉
芦荟胶囊也可以的
emmm我只有三黄片清火片和附中理子丸
那就吃这两个吧
哪俩啊那上面仨呢
三黄片清火片吃一种就可以的
小儿便秘判断标准是怎样的
便秘在日常生活中是比较常见的，而且不
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