2019-04-19 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我生活习惯不好,这几年天天熬夜,还经常低头玩电脑看手机现在有颈椎病了,颈椎病也有两年了,白天头不舒服,我感觉我废了,我想改变一下
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病情分析: 你好,非常荣幸为你解答问题。颈椎病应该注意保养颈椎,避免长时间低头或一个姿势保持过久,如上网看手机低头工作学习等等。多户外活动,每天做颈椎保健操。避免熬夜,熬夜会使人的抵抗力下降。
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