190斤172高男26岁如何减肥
2019-04-20 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：肚子胖，没有用药，近五年胖起来，如何减肥
满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
减肥最好的办法是控制饮食，少吃高热量油腻的食物，多食些新鲜蔬菜与水果，同时要坚持每天运动，您可以打球，跑步，游泳等，这些方法来减肥效果较好。
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2023-01-04 09:15
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