190斤怎么减肥
2021-01-15 1人回答
健康咨询描述：190斤怎么减肥
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
体重190斤，需要注意减肥，首先要控制好自己的饮食习惯，平时要注意控制饮食，尤其是要注意低盐低脂饮食，其次就是要注意增加运动，每天都有规律的运动是相当重要的运动，可以消耗体内的脂肪，从而达到减肥的目的。
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2021-01-15 20:56
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