190斤怎么减肥？
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：190斤怎么减肥？
满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
190斤的体重，要注意增加运动量，同时要注意规律性的饮食，减少卡路里的摄入，多吃一些鸡肉，牛肉鱼肉粗纤维的食物，粗粮新鲜的蔬菜，帮助身体在健康的状态下减轻体重
投诉
2021-06-27 13:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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