我是不是心理有疾病了

病情分析：
你所存在的是心情的低落，对什么都没有兴趣，比较容易烦躁，心理上有很多的压抑和苦闷，在心理学属于抑郁。

指导意见：
比较轻型的抑郁症，通过简单的心理治疗就可以治愈的。中度以上的抑郁症是需要联合口服药物的。你这种情况建议尽早的去治疗，一般都会好转的。

病情分析：
根据你的描述属于精神因素~有抑郁倾向，生活中有重大事件发生吗，受到过刺激或严重的打击吗？这与你的性格特点有关，自卑不自信。

指导意见：
放松心情，自我调节减压控制情绪，多参加集体活动，多做户外运动，多晒太阳。规律作息时间，保证充足的睡眠，保持平和的心态。自我调节控制不了，去正规医院心理科测试诊断治疗。