手淫过度，现在心很不好，不想因为这些难过

病情分析：
手淫过多，可以损伤肾气，中医上讲，肾主生殖，主封藏，肾气受损，就会出现尿频。您出现尿频表现，可能还跟心理因素有很大关系。暂时也不用去医院，首先得戒除手淫，再注意饮食营养，晚上不要睡太晚，平时空闲时间适当锻炼一下身体。很快就能恢复正常，不要太担心。

伴有包皮过长者可积极来院做包皮环切术等，以避免疾病的不断蔓延，且多能在一定程度上促进不适感的缓解。建议您暂时给予自我调养为主，必要时还需及早到医院做个尿常规，前列腺液等相关检查，以及早遵医嘱求得尽早摆脱不适感。

病情分析：
您好，请问您手淫有多久了？多度频繁吗？平时吸烟饮酒吗？喜欢吃辛辣油腻食物吗？

指导意见：
您好，您的这种情况需要注意休息，手淫要有节制，多饮水，饮食清淡，多食果蔬，戒烟限酒，少吃辛辣等刺激性食物。

病情分析：
手淫过度出现尿频而且伴有发热症状，首先要考虑是否由于尿道炎或者前列腺炎引起的可能。

指导意见：
建议去医院泌尿外科或者男科就诊通过尿常规，前列腺分泌物培养，以及前列腺B超检查，明确具体病因，在针对性治疗。