手淫过度现在每天精神很不好
2019-07-13 4人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：今年29岁，已经手淫15年左右了。几乎每两天一次。现在每天精神很不好，一直想睡觉。晚上睡觉不容易入睡，中午午休睡不着，容易燥热。
满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
一般情况下，手淫对人体的健康并没有大的伤害，你不要太担心，两天一次也不是太频繁，平时要注意。多培养些兴趣爱好，把你的精力投放到其他感兴趣的事情上，注意营养均衡，适当的体育锻炼。你说的这些症状很像是植物神经调节功能紊乱的症状，可以适当的吃一些谷维素。
请问，这种情况，需要去医院么，去医院挂神经科么？谢谢
你这种情况我个人感觉没有大的问题，你自己先调整一段时间，如果两周以后还是不好可以去心理科就医，因为你这种情况多数是心理的原因导致的，并不是。器质性病变引起来。
好的。谢谢医生。主要是每天精神很不好，想做事情，但是集中不了，想睡觉。
你也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你目前的心理状态。
医生，您好。这个是测试结果。您有什么建议么？谢谢。
根据你的量表结果显示你确实还是有问题的，主要是强迫和焦虑，而且都达到了中度，你这种情况真的是需要去精神卫生中心就医，需要吃药治疗的，可以服用帕罗西汀。
其他答案 (3)
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- 肖杰男 副主任医师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
目前你的表现考虑是神经衰弱，导致这种情况的主要原因还是你不良习惯造成的，建议你尽快戒掉不良习惯，增强体育锻炼！只要是不再有频繁的手淫，这些表现很快就会恢复正常了！
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- 周庆 医师
- 咨询：164780人
病情分析：
上述情况有可能是肾阴虚的，引起的原因有可能是过度手淫导致的疾病的
指导意见：
建议注意避免手淫，可以去医院中医科诊脉，药物方面可以给予口服六味地黄丸，健脑丸进行治疗此种情况的疾病的。
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- 李烨 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
你好，你的这种情况考虑是由于长期频繁的手淫所造成的腰酸，精神萎靡，状态不佳的情况！同时也引起睡眠质量不好，神经衰弱的问题！
指导意见：
建议您调整情绪状态，避免强化问题胡思乱想，尽量克制手淫情况的发生，避免受到性刺激，尽量在一个宽松和谐的环境下生活，适当的加强身体锻炼，保证充足的睡眠，试试睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡！也建议您吃些补肾固精的食物，喝些中药调理一下，看看效果！
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