我觉得自己有些不对劲
2019-04-23 3人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我是一名高一的学生，我不知道为什么一直会自己给自己一些心理负担，甚至现在产生了一些厌学心理，我今天和父母沟通过，但是他们的答案我觉得不是我需要的。甚至更难受了，一直很想哭，感觉笑也很费力气，哭了又停不下来，哭的时候呼吸还有一点困难，我不知道该怎么办，现在还有一点焦虑，不敢睡觉，不敢面对新的一天，整个人都很消沉，很难受
满意答案
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- 李丽 主治医师
- 咨询：6180人
病情分析：
你好，很高兴为你服务。在你的病情描述中，你现在的这些症状，考虑是由于你现在是高一学生，学习压力比较大，休息不好，睡眠不足导致的焦虑症。建议你放松心情，保持乐观的心态，注意休息，不熬夜，保证足够的睡眠，把你的想法多与父母沟通，让他们能够理解你，饮食均衡富含蛋白质及微量元素的食物，适当的运动也可以缓解紧张和焦虑的情绪。
其他答案 (2)
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- 赫荣娟 医师
- 咨询：4146人
病情分析：
你是高一的学生，最近不知为什么会给自己一些心里压力，现在有点焦虑，不敢睡觉，不敢面对新的一天，人很难受。
指导意见：
您是否感觉学习有压力？建议您去看心理医生帮助您心理疏导，及时调整您的心里状态。理解父母在心里知识方面不一定专业。
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- 周建花 主管护师
- 临沂市妇幼保健院
病情分析：
您这种感觉在初中有没有出现过呢？是不是有些对新环境不适应呢
指导意见：
建议可以梳理一下自己的想法，考虑一下自己为什么会出现目前的担忧和心理的负担，找出原因
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