经常突然感到不开心，也没有什么事就是不开心，烦躁
2019-04-23 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：突然不开心。也没有什么事情，就是突然感到烦躁，特别不开心，然后就是想跟别人发火，怎么办
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满意答案
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- 肖攀攀 主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，看你的描述，突然的不开心，总是感觉到心里烦躁不安，这说明自己内心有心事，特别的不自信，建议你放松下来，有心事有烦恼，要学会倾诉和释放，调整好自己的状态，多看看自己的优点，多看看身边的快乐，把注意力放到开心快乐的事情上，放到自己的学习上。
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2022-08-26 19:39
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