2019-04-24 2人回答
健康咨询描述:从三月份开始,我就特别容易情绪低落,不爱交流,不喜欢社交活动,遇到一点事就哭,以前是个女汉子性格。别人不开心的时候我能去安慰别人,而别人安慰不了我,找不到可以说话的人,感觉自己什么事情都做不好,遇到不开心的事情我就会暴饮暴食。
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病情分析:
首先你这种情况是一种抑郁焦虑的表现,可能由于你自己做主的话,你给我生活压力过大而造成的,这就需要你自己学会慢慢的调节
指导意见:
平时多做做运动,多想一些开心的事,转换自己的情绪,需要你自己多想一些开心的事。让自己放松下来。可以听听轻松的音乐,多参加一些集体活动。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,你的情况是有些抑郁情绪了,也有抑郁症的可能,建议尽快去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下,根据医生的建议进行进一步治疗,坚持适度运动,跟家人朋友聊聊天,听听音乐可以缓解