我是不是得抑郁症了，抑郁症怎么办

病情分析：
你存在失眠，情绪低落，快感缺失的现象，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助

病情分析：
你目前存在抑郁症症状，伴有焦虑体验，我建议你找专科医院心理医生调理一下或详细诊治一下，只要积极治疗，你的抑郁情绪可以逐渐好起来的！不要自卑，不要恐慌，积极面对！同时加强运动锻炼，听听音乐，放松一下心情，自我调整一下！你会好起来的！

病情分析：
您好，根据你的叙述，不知道你遇到什么困惑好像不能够解决，产生那么大的压力，出现了身体的症状。

指导意见：
您的这种情况，建议到正规医院的精神心理科开一些药物帮助调节情绪，当情绪稳定了以后，可以做一段时间的心理咨询，帮助你学会管理自己的情绪。同时你的这些情绪是需要获得别人的支持和帮助，因为我们感觉自己调整有困难。

病情分析：
你好，人在精神心理压力特别大的情况下，就会出现情绪的变化，会导致情绪低落，睡眠也会出现障碍，这些压力主要来源于哪里，能否详细的叙述一下？

指导意见：
人的生活学习并非是一帆风顺的，在某一个时间段可能都会出现这样那样不顺心不顺意的事情，让自己内心比较压抑，但是需要想办法来排解这种压力，解决这些困难，调节自己的心理状态，学会正确的面对，要保持一颗平常的心态，内心释然，这些问题可能都会迎刃而解，必要时可选择心理咨询。