夜里总要上厕所，睡眠不好。

病情分析：
考虑你这种情况有可能是夜里喝水过多所引起的，所以膀胱充盈之后会出现不舒服，需要起来拉尿。

指导意见：
建议你最好是在睡前两个小时内不要喝水，并且需要注意，在睡前排空膀胱，这种情况下，就可以尽量的避免夜里有尿，从而影响到睡眠的问题，睡前听一下轻音乐，放松自己。

病情分析：
你好，夜里总要上厕所，这种情况持续有多长时间了呢？首先建议你去医院检查尿常规和血糖，排除糖尿病和尿路感染的可能。平时建议晚上以后尽量避免过多的饮水。

病情分析：
肾功能弱些，影响睡眠。不知内分泌情况如何，血糖浓度是否正常。晚饭喝水量如何？内心比纠结，有点焦虑。

指导意见：
建议1。检测血糖浓度，控制体重。2白天多运动，晚饭后散步。3。睡前2小时不喝水。4早睡早起，保持好的生活节律。4白天尽量不川的睡。