熬夜，上夜班，对着电脑?，应该多吃什么?
2019-04-24 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：熬夜，上夜班，对着电脑?，应该多吃什么?
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满意答案
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- 林春华 副主任医师
- 江门市人民医院
病情分析：
你的情况是熬夜上夜班，经常使用电脑。中医认为这个情况，很容易引起肝肾阴虚。可以适当吃新鲜的蔬菜水果，补充充足的维生素b、c。可以吃点杞菊地黄丸，适当补充水分，可以喝点蜂蜜。
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2019-04-24 23:51
其他答案 (1)
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- 白斌 医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，人体正常情况下都是有生物钟的，到什么时候该休息，是有一定规律的。
指导意见：
经常上夜班，加班熬夜的话对身体肯定是不好的，如果时间长了以后，内分泌会紊乱失调。
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2019-04-24 23:05
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