哺乳期一直严重便秘，怎么办

病情分析：
你好，根据你的描述，孩子四十多天，生产完一直便秘严重，水果蔬菜没少吃饮食调理感觉没什么效果。

指导意见：
建议你，多喝水，还是要多吃水果蔬菜，多吃粗纤维高营养易消化食物。可以吃点益生菌调理胃肠功能。如果便秘严重可用开塞露通便。

病情分析：
通过你的描述，考虑跟肠道功能弱引起的便秘有关的建议，你平时适当锻炼身体

指导意见：
建议你每天腹部顺时针按摩饮食，多吃些新鲜蔬菜和多喝些水，可以吃香蕉，蜂蜜水，饮食尽量少吃些辛辣生冷食物