哺乳期，便秘严重，怎么办

指导意见：
您好，从描述来看的话哺乳期便秘的话主要和运动少，胃肠蠕动慢等有关系，另外中医来说是血虚肠子不能润滑的关系，可以试试用中药调理治疗的，试试用增液汤加减治疗的，去中医科看看，

病情分析：
您好：哺乳期由于进食过多的油腻营养等食物，而粗纤维青菜水果进食的比较少，活动也大大减少，所以容易加重便秘情况，而且还有痔疮的情况，所以调节便秘是非常重要的。

指导意见：
哺乳期间主要还是需要多运动，少躺，多喝开水，多吃水果和蔬菜来调整肠道，解决便秘，可以每天两次顺时针按摩腹部。促进肠蠕动。缓解便秘症状。早晨起床空腹喝蜂蜜水。也有助于排便。