一弯腰就酸，坐时间长也酸

病情分析：
你好！根据你的描述，你的这种情况多半是长其劳累引起的！

指导意见：
建议你平时多注意休息，别熬夜！晨起可以参加户外活动，适当参加体育锻炼！平时多注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物！

病情分析：
你好，通过你的描述，目前不排除腰肌劳损和腰椎病，建议你去医院做相关的检查明确

指导意见：
你好，通过你的描述，目前不排除腰肌劳损和腰椎病，建议你去医院做，拍腰椎片或者是腰椎CT检查以明确，建议不要久坐，适当运动

病情分析：
你好！腰酸指腰部酸楚不适的自觉症状，常伴有腰部轻度疼痛。

指导意见：
根据您描述的疾病情况看，考虑是腰部周围软组织挫伤，建议休息，服用非甾体消炎药物治疗，也可联合中成药物如大活络丹治疗！